Weil es dem Stoffwechsel möglicherweise an aeroben Enzymen für den Energietransport in der Zelle mangelt. Dazu sind wahrscheinlich die Mitochondrien, unsere Zellkraftwerke, nicht so leistungsfähig wie sie sollten und könnten. Der Stoffwechsel des Menschen nimmt dann den einzigen Weg, den er gehen kann: Er setzt zu großen Teilen auf die Verbrennung von Kohlehydraten. Damit bleiben die Körperfettdepots unangetastet und das Abnehmen wird verhindert. Ein richtig eingestelltes Training auf Basis einer gründlichen Messung der Energieverbrennung im Körper legt die Grundlage für den Erfolg beim Abnehmen.
Diäten setzen den Körper unter Stress. Er bereitet sich auf das Schlimmste vor und fährt seinen Kalorienverbrauch soweit wie möglich herunter, um die große Menge an Energie zur Verfügung zu haben, die er zum Erhalt von Muskelgewebe braucht. Das Gewicht sinkt, aber sobald die Diät beendet ist, versucht der Körper seine alte Form wiederzugewinnen – und das ist der JoJo-Effekt.
Die Dauer der Ruhe Messung beträgt ca. fünf Minuten. Dazu kann die Messung im Liegen oder im Sitzen durchgeführt werden. Die Messung selber ist angenehm, weil Sie nur in ein Mundstück atmen müssen.
Vor allem wenig! Am Tag der Messung sollten Sie keinen Sport treiben. Vor der eigentlichen Messung sollten Sie zwei Stunden lang nichts essen oder rauchen. Wasser trinken ist hingegen möglich.
Die Messung ist Grundlage für das erfolgreiche, gesunde und dauerhafte Abnehmen. Dazu können die Analysen auch Hinweise für andere gesundheitliche Schäden geben.
Sie erhalten eine detaillierte Auswertung der Daten in schriftlicher Form. Dazu können Sie auf Basis der gewonnen Erkenntnisse eine Ernährungs- und Bewegungsanleitung erstellen lassen, die in maßgeschneiderter Form erfolgt und das Fundament für ein gesundes Abnehmen und einen neuen Lebensstil ist.
Im ersten Schritt ist festzustellen, welche Stoffwechseltyp vorliegt und in welchem Zustand sich der Stoffwechsel befindet. Hier hilft eine Stoffwechselmessung. Seine Ergebnisse sind Grundlage für einen Ernährungs- und Bewegungsplan, der den Stoffwechsel maßgeschneidert anregt und für Gewichtsverlust sorgt.
Hier sind es fünf Punkte, die wichtig sind:
- Alkohol und Nikotin meiden
Beide Stoffe sind Gift für den Körper, die Zellen und den Stoffwechsel. Als Gifte wirken sie zerstörerisch und müssen abgebaut werden – das belastet Organe und Stoffwechsel, der dafür andere Aufgaben vernachlässigen muss.
- Gesunde Ernährung
Viel zu essen, ist für den Körper gut, wenn damit viel Verschiedenes gemeint ist. Deshalb sind Lebensmittel mit vielen Vitaminen und Mineralien die beste Wahl. Für die Darmflora, für die einen gesunden Stoffwechsel eine große Rolle spielt, muss auch auf einen hohen Ballaststoffanteil geachtet werden.
- Viel Flüssigkeit
Um auf das Bild des Motors zurückzukommen: Was das Öl für den Motor ist, ist das Wasser für den Stoffwechsel. Das hat einen ganz einfachen Grund: Wasser ist die Basis sehr vieler Stoffwechselprozesse.
- Abnehmen
Ein Körper, der zu schwer ist, belastet die Stoffwechselprozesse und sorgt für weitere Gewichtszunahmen.
- Sport und Bewegung
Grundlage für einen funktionierenden Stoffwechsel ist neben der Energiezufuhr vor allem der Sauerstoff. Wer sich bewegt, nimmt mehr Sauerstoff auf und regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an.
Ja, laut Hersteller sind die Filter bei sachgemäßer Verwendung zum Schutz geeignet.
