FAQ

HRV kommt aus dem Englischen und steht für Heart Rate Variability. Es gibt mehrere deutsche Entsprechungen wie Herzratenvariabilität, Herzfrequenzvariabilität, Herzrhytmusvariabilität.

Bei der HRV oder auch VNS Analyse, werden die Zeitabstände von Herzschlag zu Herzschlag (RR Intervalle) in Millisekunden gemessen.

VNS ist die Abkürzung für vegetatives Nervensystem. Durch die HRV Analyse ist es möglich den Funktionszustand des vegetativen Nervensystems, von Sympathikus und Parasympathikus zu messen. Deswegen wird die HRV Analyse auch als VNS Analyse bezeichnet.

Wie kann das vegetative Nervensystem (VNS) in Ruhe Reizeverarbeiten und beantworten? Ist die Regulation sehr gut, gut, eingeschränkt, sehr eingeschränkt oder liegt eine Regulationsstarre vor? Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist die Therapiekontrolle. Wie wirkt sich eine Therapie (egal welche) auf das VNS aus?

Nein. Es kann nur die Regulationsfähigkeit des VNS beurteilt werden. Bei massiven Regulationsstörungen sollten weiterführende differentialdiagnostische Untersuchungen durchgeführt werden. In welchem Organsystem sich eine schlechte Regulation als erstes bemerkbar macht ist sehr individuell.

Definition: Regulation ist die ständige und situationsbedingte Anpassung aller Körperfunktionen durch das vegetative Nervensystem (VNS).

Sekündlich muss sich unser Körper auf unterschiedlichste Reize, ob aus unserer Umwelt oder dem Körperinneren, einstellen und entsprechend sinnvoll rreagieren. Ob essen, laufen, kurzer Sprint, diskutieren, schlafen, Brief schreiben usw... In jeder Minute des Tages passt sich das VNS eines Menschen an die unterschiedlichen Bedingungen an und somit findet eine ständige Regulation der verschiedenen Syseme statt.

Die VNS Analyse zeichnet 520 Herzschläge auf. Die Messdauer schwankt daher abhängig vom Puls der zu messenden Person. Bei einem Puls von 100 dauert die Messung knapp 5 Minuten und bei einem Puls von 50 knapp 10 Minuten.

Ja. Patienten mit Vorhoffimmern / absoluter Arrhythmie , höhergradigen Herzrhytmusstörungen und ständig regulierendem Herzschrittmacher können nicht gemessen werden, da die Grundlage der HRV Auswertung ein stabiler Sinusrhytmus ist.

Nein, das ist nicht möglich. Die Regulation des VNS ist die Vorausetzung für das Funktionieren der Organe.

Es wird empfohlen, die VNS Analyse einmal pro Jahr zur Prävention zu machen, bei chronischen Erkrankungen und starken Stressbelastungen zweimal pro Jahr. Darüberhinaus je nach Bedarf zur Therapiekontrolle.

Nein. Sie sollten nur etwa 10 minuten vor der Messung da sein, um zur Ruhe zu kommen und während der Messung vollkommen entspannen, das heisst auch das Handy sollte ausgeschaltet sein um Ablenkungen vorzubeugen.

Viele Menschen müssen täglich Arzneimittel einnehmen, um bestehende Erkrankungen zu normalisieren, um Schmerzen zu reduzieren und um den Blutdruck stabil zu halten. Die Funktionsdiagnostik kann zwar den Blutdruck messen oder ein EKG schreiben, aber nur die VNS Analyse kann die Wirkung der Arzneimittel auf das VNS sichtbar machen. Das Ergebnis zeigt, ob der Patient gut eingestellt ist, ob die Dosierungen vom VNS angenommen werden oder ob sich die gewünschte Wirkung im VNS ganz anders darstellt. Eine Regulationsstörung bei bestehenden Erkrankungen kann Folgeerkrankungen begünstigen. Ansonsten hat sich die VNS Analyse zur Therapiekontrolle bei allen durchgeführten Therapien bewährt, da hierbei die individuelle Regulation des Menschen mit einbezogen wird.

Ja, das ist durchaus möglich. Je nachdem welche Messergebnisse erzielt werden, knn es sein, dass Ihr behandelnder Arzt die Therapie umstellt, um den Regulationszustand des VNS zu verbessern und gleichzeitig damit auch das Allgemeinbefinden.

Der negative Stress wird als Disstress (z.b. Ärger mit dem Nachbarn) bezeichnet, der positive als Eustress (z.b. Freude über einen Sonnenuntergang). Der positive Stress ist in aller Regel immer nur von kurzer Dauer und somit zeitlich begrenzt. Ärger und Freude sind gleichermaßen Stress für das VNS, der den Sympathikus auf Touren bringen kann. Da der Eustress aber nur von kurzer Dauer ist, hat er keine negativen Folgen für das VNS. Hier gilt es den Disstress zu vermeiden, da dieser für sehr viele Regulationsstörungen in der heutigen Zeit verantwortlich ist.

Nein, die gibt es auch bei völlig "gesunden" Menschen, bei denen beim Check-Up noch alles in Ordnung ist und alle Laborparameternoch im grünen Bereich sind. Am häufigsten sind hierbei schwere Regulationsstörungen bei stark gestressten Menschen zu sehen. Deshalb sollten Stressfaktoren und deren Auswirkung auf das VNS auf keinen Fall unterschätzt werden, weil diese längerfristig zu schweren und chronischen Erkrankungen führen können.

Eine Regulationsstörung des VNS kommt nicht einfach so über Nacht, genauso wie schwere Krankheiten. Es ist ein Prozess, der sich langsam und unmerklich weiterentwickelt, evtl. über viele Jahre. Es beginnt teilweise mit kleinen Hinweisen und Beschwerden, die man vorher noch nie bei sich wahrgenommen hat. Plötzlich hat man z.B. Ohrgeräusche, Schwindel, ist infektanfälliger, fühlt sich schlapp und müde, die Augen waren auch schon mal besser, die Muskulatur ist verspannt und Rückenschmerzen hatte man vorher noch nie.... Diese kleinen Erlebnisse verschwinden nach kurzer Zeit wieder und man mißt ihnen keine Bedeutung zu. Diese Kleinigkeiten am Rande sind es aber, die darauf hinweisen, die Regulationsfähigkeit mal überprüfen zu lassen. Vielleicht benötigt das VNS ja nur ein wenig Stärkung und ein wenig mehr parasympathische Aktivität. Die Ergebnisse der VNS Analyse sind so individuell wie es Menschen gibt. Das Messergebnis ist auch keine Momentaufnahme. Es ist wie ein innerer Spiegel, der aufzeigt, wie der Körper mit sämtlichen Situationen und Belastungen des Alltags umgeht.